AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Steaks de thon à la sauce teriyaki

Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 1640
Age : 71
Date d'inscription : 02/07/2007

MessageSujet: Steaks de thon à la sauce teriyaki   Dim 2 Avr - 18:12:46

Steaks de thon à la sauce teriyaki



Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 10 min

Ingrédients pour 4 personnes

• 4 steaks de thon (d’environ 150 g)
• 6 cuillères à soupe de sauce marinade Teriyaki Kikkoman
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• Jus et zestes d’un demi citron vert non traité
• 1-2 cuillères à café de piment en poudre

Préparation

1. Mélangez la sauce marinade Teriyaki, l’huile, le jus et zeste de citron ainsi que la poudre de piment.

2. Badigeonnez-en les steaks de thon. Laissez mariner 15 minutes.

3. Puis faites-les cuire au barbecue pendant environ 5-10 minutes, en prenant soin de les retourner périodiquement et de les badigeonner de marinade restante.

3. Servez accompagné d’une sauce réalisée en mélangeant de la sauce marinade Teriyaki et du yaourt

Source : Recette proposée par Kikkoman

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://normandie-delice.asiafreeforum.com
 
Steaks de thon à la sauce teriyaki
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: LE POISSON-
Sauter vers: